如今，随着生活节奏的加快，生活压力的增大， 不仅是中老年人， 越来越多的 年轻人也 出现了睡眠问题。据世界卫生组织（WHO）数据显示，全球27%的人都存在睡眠问题，中国睡眠研究会公布的睡眠调查结果 也 显示，我国38.2%的人存在睡眠障碍，需 要 诊断和治疗。

这也 由此催生出睡眠监测手 环/手表 、智能床垫等相关睡眠产品 。 其中，智能手环轻便小巧，外观时尚，不仅能监测运动和多种健康数据，还能通过内置的加速度传感器来监测用户的手部动作和身体运动，并据此判断用户所处的睡眠阶段，成为不少失眠星人的必备单品之一。

而在众多智能穿戴厂商中，dido始终聚焦大众健康管理的生活化、智能化、便捷化，致力于通过现代智能科技融合产品和服务方案，所推出的dido P1睡眠手环不仅可以对睡眠质量进行多维度监测，还加入了辅助睡眠功能，能够有效帮助我们改善睡眠质量。

现恰逢元旦佳节，正是入手dido P1睡眠手环的好机会，无论是送人还是自用，都非常贴心实用，能为我们自己、也为我们身边的人送去无微不至的关怀。

据了解，dido P1睡眠手环采用了1.47英寸长条形的IPS高清显示屏，分辨率为172*320，即使在阳光下也能清晰可辨，配合亲肤材质的表带，哪怕长时间佩戴也不会给手腕带来太大的压力。

在运动健康监测方面，dido P1睡眠手环支持10种运动模式，像父母出门跳广场舞、户外步行、爬山等都能满足，而且体脂测量、HRV分析报告、连续心率测量、血压测量、血氧测量、体温测量、久坐提醒、闹钟等等功能都安排上了，触控操作也很丝滑，老一辈人也能轻松上手。

作为主打的睡眠监测功能，dido P1睡眠手环内置了 自研的7大健康监测算法和尖端生物传感器组 ，配合进阶的 睡眠技术， 能够更 精确 的分析 睡眠血氧、心率融合、HRV、呼吸监测、睡眠阶段这五大项监测数据， 以此生成睡眠质量分析，我们能从相应的APP上了解到我们的 睡眠质量、睡眠时长（深睡、浅睡、苏醒的具体时长）、睡眠时期的心率（最高心率、最低心率和平均心率）。 其中 实时的心率监测和血氧 、 体温检测可以反映出身体的健康状况， 让我 们 对 自己的身体有个确切的了解。

对于入睡难的小 伙伴或是 长辈 来说，dido 和 加州健康研究院 合作，为 didoP1睡眠手环 内置了 低频脉冲磁场技术，能够通过不同的音乐频段帮助我们调节脑部α波、δ波、γ波的比例，逐步放松或是集中精神，帮助促进快速入睡，睡得更沉。

当然，我们也 可以直接 在APP上 选择自己想听的内容，或者根据指引选择自己希望达到的助眠效果及睡眠状态，软件就会给我们自动匹配合适的声音疗愈方案。

除此之外，dido APP上还 能 为自己量身定做的睡眠管理方案， 以便用户 通过音乐和呼吸训练以及冥想等做辅助，在情绪、心情方面进行舒缓，达到提升睡眠质量的目的 ，进一步改善身体健康状况 。

可以说，如果存在睡眠问题，现在入手dido P1睡眠手环就非常合适，哪怕身处寒冷的冬季，也不会让我们对家人和自己的关爱缺席。